SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna sfd

  • VitaLife - tanio ! ale gdzie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do sklepikarzy:) dlaczego w ofertach sklepoow internetowych nie ma produktoow LitaLife ? wlasnie przegladam ich strone i suple wychodza naprawde tanio(na terenie US) kreatyna SKW - 500g - ok 40zl...aminki serwatkowe 400tabsoow 2300mg - ok 80 zl...BCAA 100 kaps. po 800mg - ok 40 zl... jak dla mnie bomba...rewelacja cenowa...tak wiec czy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2003-01-25 13:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długa redukcja - co robić dalej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko wg potrzeb, kreatyna, omega3, D3+K2, Vitaminall, kofeina przed treningiem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, obecny przykładowy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2018-02-10 19:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Dodac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cm Wzrosk 189cm Od lutego planuje Cykl na mase odzywki jakie posiadam to Mass Activator sfd - gainer S.a.w - Trec - Przedtreningowka CM3 - Trec oraz Xplode - olimpu jako kreatyna Bcaa - Hi-tec Beta alanina - sfd i tu jest moje pytanie czy cos do tego dodac ? 2 pytanie martwi mnie moj obwod w pasie jest o te 6 cm za duzy (a 6 cm to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2013-01-09 22:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Meds RX - Carnivor MASS

    Temat
    Muscle Meds RX

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carnivor_MASS_i28058_d400x400.jpg Carnivor MASS Opis - 50g białka w porcji. - Wysoka zawartość aż 125g Węglowodanów. - Wzmocniona Insuliną. - Doładowana kreatyną i BCAA. - Bez cukru. - Wolne od laktozy. - Mniej niż 2 gramy tłuszczu. MASS Carnivor jest uosobieniem anabolicznego pożywienia. MASS Carnivor to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9125 Data: 2012-12-03 16:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - CREA PLUS

    Temat
    Iron Horse

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CREA_PLUS_i27820_d400x400.jpg CREA PLUS Opis - Przyrost masy. - Siły mięśniowej. - Wytrzymałości. Iron Horse CREA PLUS jest produktem przeznaczonym dla sportowców wyczynowych i amatorów uprawiających dyscypliny siłowe, siłowo-szybkościowe oraz wytrzymałościowe. Produkt wzbogaciliśmy o jeden z aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9995 Data: 2012-09-18 12:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie universal+bcaa+hmb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie odnośnie dawkowania suplementów. Mam 22 lata, 188, 82kg, dieta na 3500kcal w DT, 3100kcal w DNT. Jest to mój pierwszy cykl. Trening 4 razy w tygodniu poprzedzony aerobami. Posiadane suplementy: Kreatyna Universal Pure bcaa SFD HMB Mega Caps Olimp Carboplus Leucine SFD Białko łowickie Tutaj mam pytanie jak to stosować. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2012-07-18 16:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucyna+Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zestawieniu 5g + 20g pomoże mi budowaniu masy? Wiadomo dieta i trening najważniejsza, ale chciałbym wiedzieć jak optymalnie to połączyć, czy może polecacie coś innego ( nie kreatyna ). mowa o: http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Leucine_Powder-opis27332.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_HI-Anabol_Protein-opis26773.html Jeżeli to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2012-05-11 00:05:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Fbw do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : białko 2g/kg tłuszcze 20% reszta wegle Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, cytrulina, Ostatnio przerabiany plan: split by kolega Poniedzialek • NOGI: Wyciskanie na suwnicy(wyprosty nóg) (3-4 serie x 6-12 powtórzeń) • KLATA: Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2019-08-29 08:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj plan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    nigdy nie zazywalem zadnych suplementow, to bedzie moj 1 'cykl' chcialbym zebyscie ocenili czy wybralem dobre produkty oraz ich dawkowanie na poczatek podam dane o sobie: wiek-16.5 wzrost-182cm waga-63-65kg staż-6miesięcy przeciwskazania medyczne-brak a oto moj plan, ktory jest zaplanowany na 4 tygodnie gainera oraz 6 tygodni kreatyny: GAINER: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2010-02-09 19:49:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] z mostka dla Was, bo tyle to nie cykl :D. Dobrze rozpisałem i ułożyłem? Estro raczej mi nie wypiernicza w górę, ale co powinienem jeszcze przygotować? Suplementacja: bcaa, kreatyna, aschwaganda, kompleks witamin, vit c 2g ed, magnez, omega 3, bialka i wegli nie licze, dokupie jeszcze cordyceps. Wszystko ok? Sorry, jeśli się powtarzam, ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2018-01-02 19:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od września dwudniowy split - OCENA.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4s. - „ALLAHY” wyciąg górny – 4s. ANKIETA C.D. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): BRAK Zażywane suplementy: Planuje cyklon - Driven Sports - CRAZE, kreatyna Vitalmax (mono), BCAA, białko SFD (uzupełnienie diety), witaminy, magnez, omega 3. Ostatnio przerabiany plan: FBW + dużo biegania Wyniki w podstawowych ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2012-08-16 16:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czterodniowym pon-klata,tric, wt-plecy-bic, czw-uda,lydki, pt-barki,przedramie. od listopada chce zaczac kreatynke i tu pytania: 1. lepiej zrobic tydzien treningu lekkiego tydzien wolny i kreatyna czy tydzien wolny tydzien lekki i kreatyna? 2. Czy dobry bedzie ten trening michaila na cykl kreatyny http://www.sfd.pl/1/images2005/20050919131851.gif

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2005-10-14 15:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ostatni mój cykl wyglądał tak: VitalMaxa kreatyna, Bcaa Hi-teca i gainerek gain bolic 6000 dla uzupelnienia diety. Wczesniej jeszcze byl 3 kg gainer sfd. Teraz 7 tyg wolne od kreatyny i cwicze z Bcaa dalej i zastanawiam sie nad kreatyna i białeczkiem jakimś i Bcaa albo z gainerem, bo wlasnie nie wiem czy dalej robic mase czy troszeczke fatu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2013-06-11 13:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzuch sobota : barki i triceps niedziela : tutaj jakiś basen, zalew, koszykówka itepe. Suple : - Gold Omega 3 Olimpa - białko ostrowi wpc 80 - cell pump (pozniej jakaś inna kreatyna) - pluszzzzz Także liczę na doping z waszej strony, cel nie łatwy na pewno, spalić z brzuszka, i wyyebać z cycuszka link do starego dziennika : [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2009-05-12 16:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kretynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Masa Staż: 3 miesiące Dieta: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_do_oceny-t320358.html Trening: http://www.sfd.pl/Trening_%2D_do_oceny-t320943.html Prosiłbym o propozycje, jaka kreatyna waszym zdaniem jest najlepsza na pierwszy cykl masowy (proszę o podawanie nazw danego produktu), z czym powinienem ją połączyć, aby dało to najlepszy efekt.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2007-03-10 17:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] interwały po treningu) Cel : masa Stan zdrowia : Wysoki poziom prolaktyny Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, beta alanina, witaminy Stosowane wcześniej diety: low carb redukcja i low carb masa Witam, proszę o ocenę mojej diety na masę. Jestem obecnie na low carb na masie, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2016-08-02 16:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie,pytanie..

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Trenuje mma 3x w tyg oraz silownie 3 razy w tyg?MAM BCaa,Bialko,Kreatyne,oraz gainera. Bcaa Xtra Activlab Kreatyna Monohydrat olimpu MC Białko WPC SFD protein v2 oraz Mass activatora 3kg mam pytanie jak to lacznie dawkowac??BCAA rano po przebudzeniu i przed treningiem, Kreatyna rano po przebudzeniu z BCAA oraz po treningu.Bialko oraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2012-10-23 21:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + basen raz w tygodniu. O mnie: wracam na silownie po 10 miesiacach trenowania mma + zapasy okolo 5x w tyg Stan zdrowia: perfekt Stosowana lub planowana suplementacja: kreatyna 10g DT Sniadania nie moge zmienić poniewaz płatki owsiane oraz owoce na sniadanie działaja na mnie przeczyszczajaco, jestem otwarty na dodatkowe produkty [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2016-05-13 14:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie brałem sterydów ani jakiś podejrzanych substancji. Dużo warzyw i owoców oraz zdrowe tłuszcze w diecie, wiadomo coś przetworzonego też się wkrada. Suple: omega3, d3+k2, kreatyna. Objawy: -Przewlekła bezsenność -Jestem blisko impotencji(libido prawie zerowe). -czerwone plamy pod ustami(w niektóre dni są blade) -dziwny tok myślenia (jakby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 221 Data: 2023-01-23 23:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Postanowiłem, zanim jeszcze zajrzę do działu Doping aby zwrócić się o pomoc w kwestii podniesienia poziomu testosteronu. Poniżej przedstawiam dość szeroki zakres badań, które wykonałem w zeszłym tygodniu. Badania wykonałem po 3 miesiącach suplementacji: Black Devil Hi-Tec – 6 kaps. wit. C 1000 mg - 1-2 kaps wit. D+K2 (2000jm + 100mg) - 1 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2017-04-25 12:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)